婚活をしている人ほど、理由もない停滞期がやってくる
今までは、いろんな飲み会や合コンなど、話があれば積極的に参加していたのに、「なんだか急に熱が冷めてしまって、恋愛に対して、やる気が出ない・・・」「今こそ頑張りどころなのに・・・」
そうは思っても、これから先のことが全く見えません。
そうしているうちに、1日、2日と時だけが進んでいきます。
そんな不安と共に停滞期がやってくることがあります。
せっかく新しい生活を始めたのに・・・
1人暮らしを始めたのに・・・
タイミングは、ばっちりなのに、なぜか恋愛が停滞してしまっている。つまりは、恋愛に対するやる気がなくなってしまうのです。
もう、自分が自分でないような感じです。
このような原因不明の恋愛停滞期は、誰にも訪れます。
誰にでも訪れるので、まずは、安心してください。
これは、恋愛だけに限ったことではありません。
仕事に対しても、バリバリ頑張れる時と、もう仕事なんてどうでもいい、いつ辞めてもいいという時があると思います。
恋愛もそれと同じ、もう私には、恋愛は必要ないんじゃないか、私と恋愛は相性が悪いんだと思う時もあるともいます。
このようにモチベーションが下がる時は、ある一定の法則があることをご存知ですか。
一定の法則というと「バイオリズム」を思い起こしてみてください。
一定の法則とは『いい時もあれば、悪いときもある』という事なんです。
そんな時は、占いに行ってみるのもひとつの解決法です。
バイオリズムは誰にでもあるもの。大事なことは、このモチベーションが下がっている時に、どのように過ごすかなのです。
結論は、恋愛に対してモチベーションが上がらず、停滞しているなと感じたら、「積極的」にお休みするべきです。
頑張らなくていいんです。
モチベーションが下がることは、誰にでもあることなので、それほど「大きな事」ととらえなくて結構です。
確かに、心の中では、「早く、彼氏を見つけなければ」「婚活しなければ乗り遅れる」と焦りもあるかもしれません。
そのエネルギーを自分のために使ってみるといいと思います。
・エステに行く
・新しい化粧品を揃えてみる
・美味しいものを食べる
恋愛の停滞期は、自分磨きの時間に使いましょう。
窓の外は雨が降っているのに、わざわざ外に出かける必要はありません。雨が降る日は、家の中で、できることをじっくりとやればいいのです。
人生晴れの日もあれば雨が降る日もあります。雨の日こそ、自分磨きに時間を使って下さい。
まさにバイオリズのようです。
今まで、恋愛のことばっかりで、自分磨きを忘れてはいませんでしたか。
もっと趣味を増やしたり、特技を増やしたり、資格試験に挑戦！！なんてのもいいかもしれません。ダイエットに取り組んでもいいかも。
恋愛の停滞期・・「なぜ？」と考えていませんか
「なぜ、こんな風になってしまったのだろう」「なぜ、恋愛停滞期に入ってしまったのだろう」「どうしてあの時〇〇しなかったんだろう」と考えては、いませんか。
問題の原因を追究しすぎると、どんどんと深みに入っていってしまいます。
過去の原因ばかりを追究しすぎて、精神的にもどんどん窮屈になってきます。
本来進むべき道を失うこともあります。
恋人にふられた時も、「なぜ、彼は、私の元から去ってしまったんだろう」と考え始めると、悪い方へ、悪い方へと考えてしまい、最後には「うつ」状態にまでなることがります。
こうなると、次への行動へ移ることもままならず、そのことが足かせにもなり、悪い方向にしか行きません。
何に関しても復習をすることは、大切です。しかしあまり深く掘り下げて考えるのは、良くないですね。
この負のループを断ち切るためには、どうすればいいのでしょう。
まずは、自分自身がどうなりたいかを考えてみます。
「いい人と出会って結婚がしたい・・・」
こう考えるのが普通かもしれません。それでいいのです。
結婚を大きな目標としましょう。
その目標の先には、子供をつくり、幸せな家庭が待っています。
それらを妄想し、自分が目指したいゴールをイメージします。
そうなると次にやることは、「さて、これからどうすればいい」という事につながります。
「さて、これからどうすればいい」・・・これを行動に移していかなければならないのですが、考える手段として、今、自分にできることを優先してみてください。
出会いのチャンスを見つけるのもいいかもしれません。
「なぜ、どうして」と考えるよりも、目指すゴールを明確にし、「今、できること」を考える方が、ずっと前向きな結果が出てきます。これが恋愛の停滞期を打破するためのポイントでは、ないでしょうか。
もし、恋愛に失敗した人がいたならば、それは「人間関係の大掃除」と思い、人間関係の断捨離を行ったと思えばいいと思います。
きれいさっぱりした、人間付き合いの中から、また新たな出会いを探していきましょう。